토스트2 2023.04.22 점심 ㅣ 쉐프엠파스타 베이컨알리오올리오 이틀 연속으로 쉐프엠에서 사온 파스타로 간단하게 점심 뚝딱 어제는 투움파 오늘은 베이컨알리오올리오 양은 적고 간이 세서 오늘도 식빵 한 쪽 구워서 같이 냠. 맛있게 잘 먹었다. 2023. 4. 28. 2023.03.22 점심ㅣ목살모짜샐러드, 딸기잼 토스트, 프로틴스파클링 오늘은 오전에 요가를 다녀와 간단하게 샐러드를 만들어 먹었다. 집 근처 마트에서 사뒀던 샐러드 채소와 무순 (사온 날 찬 물로 세척 후, 키친타올을 깐 용기에 보관해두면 두고 먹을 때 편하다.) 구이용 목살 두 덩이를 프라이팬에 구웠다. 원래 한 덩이만 구우려 했는데 생각보다 얇아서 두 덩이를 구워 한 입 크기로 잘라 주었다. 진짜 너무 맛있는 모짜렐라 치즈 - 도 함께 넣어주고 소스는 발사믹식초와 올리브 오일, 소금과 후추를 뿌려주었다. (방울토마토가 있었으면 더 맛있었을 거 같은데,,없어서 아쉬웠다.) 탄수화물을 빼놓을 수 없으니 토스트기에 구운 마켓컬리 통밀식빵에 딸기잼을 바른 후, 위에 슬라이스 치즈 한 장을 올려주면 적절히 짜고 달달, 고소한 간단 토스트 완성. 오늘의 음료는 프로틴스파클링-핑크.. 2023. 3. 22. 이전 1 다음
